一、團體輔導名稱：人我溝通
二、團體輔導目標：
1.使學生體認人際溝通能力的重要性。
2.協助學生發現並瞭解自己人際方面的特質。
3.協助學生瞭解及學習有效的溝通方式。
4.增進學生解決人際問題的技巧及能力。
三、團體性質：支持性成長團體
四、指導教師：生命教育專任暨輔導教師陳志蘭
五、團體對象：104學年第一屆向陽班12人
六、時間及次數：暑輔自7月29日起連續四週每週五第5-6節(每次95分鐘)
七、地點：數位行動教室
八、理論基礎：根據Erikson的心理社會論，青少年發展重點在於獲得自我的獨特感，並學習獲得社
會中有意義的角色與地位。如果個人對自己的膫解深刻，知悉個人應扮演的角色，並
知道人生的意義與方向，將有助於個人體系的形成，使個人的生活哲學得以建立，並
使人生具有目標與方向，不至於迷失或產生混淆。
九、團體輔導單元設計大綱
日期 | 活動名稱 | 單元目標 | 活動內容 | 時間 |
7/29 | 真假一線間 | 1. 使成員瞭解人際溝通上易發生的錯誤訊息理解。 2. 使成員瞭解溝通是雙向而非單向的，並找出減少錯誤的方法。 3. 協助成員學習利於溝通的因素。 | 1. 暖身 2. 溝通的迷失 3. 單向與雙向溝通的差異 4. 溝通的利因 5. 討論與分享 | 5’ 15’ 30’ 20’ 25’ |
8/05 | 看我、聽我、懂我 | 1. 協助成員練習表達自己。 2. 協助成員體驗不同回饋的心理感受，並使其瞭解真誠與傾聽反映在人際溝通中的重要性。 | 1. 暖身 2. 實驗活動-表達與回饋 3. 專注傾聽練習 4. 真誠回饋練習 5. 討論與分享 | 5’ 20’ 25’ 25’ 20’ |
8/12 | 話人人會說， 巧妙各有不同 | 1. 使成員練習”我訊息”的溝通表達方式。 2. 協助成員發展出適當的表達方式。 3. 檢視。 | 1. 暖身 2. 認知活動-我訊息 3. 體驗活動-角色扮演 4. 演練活動-小組(4人3組) 5. 討論與分享 | 5’ 10’ 20’ 35’ 25’ |
8/19 | 做個愛人如己的人 | 1. 使成員藉由思考愛人如己的特質並分享，進而學習人際溝通中，愛人如己的特質。 2. 使成員自我檢視，發現自己的人際特質，並使成員瞭解學習好的人際特質對人際溝通的重要性。 | 1. 暖身 2. 認知活動:自己與近人 3. 我愛自己 4. 我愛近人 5. 討論與分享 | 5’ 20’ 20’ 30’ 20’ |
