低血糖的症狀

• 冒冷汗
• 雙手顫抖 
• 肚子餓
• 疲倦及噁心
• 心跳加速 
• 心情不好或神智不清 

除了上述症狀外，低血糖發生時，也有可能以饑餓、頭痛、流淚、嘴角麻木等方式表現過多的胰島素會導致您的血糖過低。低血糖症發生得很突然而且很快的就會變得很嚴重，大多數的人都可以感覺到低血糖的症狀，他們往往會冒冷汗、緊張、感到暈眩或迷惑而且覺的心情不好, 血糖人低時便會感到不舒服思緒也會不清楚。

以下是建議用的升糖救命食品~請參考 ( 15公克的碳水化合物)：

3顆葡萄糖錠

2湯匙葡萄乾

3湯匙蜂蜜

1/2 罐汽水或可樂（非健怡）

1/2杯果汁 ( 奶茶為佳)

1瓶養樂多 

方糖直接吃，或是吃泡咖啡用的糖包也是直接吃。