天主教磐石中學104學年下學期向陽計畫方案二

寬恕教育課程推廣實施計畫

前言

　　「調查全台24縣市63校共9,073位國中生後，發現當學生面對傷害時，若能選擇寬恕，會使關係幸福加增。」得勝者教育協會研究員李玉珍表示，根據協會於2009年「選擇快樂人生：台灣青少年幸福感之實徵」研究結果，發現青少年對「寬恕教育」課程的需求竟高達86.8%！在調查時也發現，學生能擁有真實幸福的感覺，主要來自「和諧的親友關係」。寬恕治療已被證實能在治療過程中有效解決因人際傷害所引起的憤怒、憂鬱與焦慮，對人際關係的治療及心靈的平靜有顯著的效果。

　　綜合二十年寬恕議題的研究，Dr. Robert Enright與Dr. Richard Fitzgibbons兩位先驅者透過以心理學為基礎的寬恕歷程模式應用於臨床個案之心理治療。目前國際性的寬恕治療研究結果，提供了一些這個領域的研究方向。

　　如何去辨識寬恕是否為當事者正確的目標；如何向當事人介紹寬恕的正確涵義；寬恕治療模式的發展階段應用於個別性、伴侶及家庭治療，都是臨床實務工作者應用寬恕治療時應瞭解的。瞭解憤怒與寬恕在一些特定的情緒症候群中所扮演的角色及關係將提供助人專業者實務上的運用，它提供助人專業者非常有用的資源。「原諒」就像把剪刀，剪掉彼此的連結，不讓憤怒與受傷的情緒影響學生的生活，因此，「寬恕教育」課程的設計，是幫助青少年能學習以「健康」方式，在面對人際關係衝突時，有正確的認知與因應處理技巧。　

說明：

●高中寬恕教育課程每週一第8-9節，遇放假日不補課，共計15次。

●學期末重測生命態度量表，以利了解學生生命態度改進狀態。