新竹市私立磐石高級中學104學年體育實施計畫

                                  1020822修訂

一、依據教育部訂定「各級學校體育實施辦法」第七條規定辦理。 

二、目標：

(一)       發展基本動作能力，學習運動技能，培養參與體育活動之必備技能。

 (二)       增進體育知識，建立正確體育觀念，培養參與運動之積極態度與知能。

 (三)       提昇體能，增進運動持續能力，促進身心均衡發展。

 (四)       啟發運動興趣，體驗運動樂趣與效益，建立規律運動習慣。

 (五)       培養運動道德，促進和諧人際關係，發展良好社會行為。 

三、執行單位：本校體育組 

四、實施原則

 (一)     設立各種體育方面軟硬體，無論室內外力求普遍，各種設備器材以開放方式供應學生充分使用，期使每一學生皆能獲得適當有恆的訓練，使其體格充分發育。為力求適應個別差異，聘請專長教練指導各項體育技術，時常發掘有潛力運動選手並加以有計劃的長期訓練。 

(二)       課程項目之選擇，顧及學生的需要並配合環境條件，擬定各項適宜運動項目，如：利用暑期及九月初借用南寮游泳池在國中(一年級)及高中(一年級)實施八週游泳教學等，務期使本校學生達到身心的均衡發展。

 (三)     各年級課程應有一定進度(教材預先編定)以免除漫無計劃，只隨學生興趣所好，或僅教授教師本身之專長技能等欠缺教學效能現象。如此方能使學生 獲得有系統之體育知識與技能，從而使其重視體育教育。

 (四)     學校運動場地及器材應充分運用，使學生能達到自學並經常練習的效果，並於每學期舉辦二次班際球類比賽，每學年舉辦乙次全校運動大會，以達到學以致用之效果。  

 五、體育教學

(一)    教學方式：採班級制教學法。 

(二)     教學時間：每年級每週二小時，現有國中十二班、高中三十九班，每週共計一百零二小時。進修部四班，每週計四小時。

(三)     教學項目：每學年共有六～九個項目，如：健身操、游泳、排球、籃球、桌球、健身操、足球、壘球及民俗運動等技巧運動或體適能、基本體能等。

(四)  測驗項目

1、技能測驗：就各教學項目實施評量，其平均成績為技能測驗成績，佔學期成績百分之六十。

2、體適能測驗：各年級學生於上學期期初及下學期期末各實施體適能測

驗，進步者為70分，達到平均數者為80分，達0.5標準差者為85分，

達1.0標準差者為90，達1.5標準差以上者為95分，期成績佔學期總

成績百分之十。

3、學習精神及運動道德由任課教師按平時上課學習努力情況給分(基本分數為八十分)，平均成績佔學期總成績百分之二十。

4、常識測驗：每學期由體育組或任課教師編印規則常識，舉辦測驗， 得分佔學期總成績百分之十。

6、購買及訂閱體育書刊，各單項運動影片。 

六、 教學教材與教學研究：

     每學期由體育組會議討論擬定五~六項教學項目之教材，並購買及訂閱體

     育書刊，各單項運動影片，並選派教師參加各項體育教學研習，以充實教

     師教學知能。 

七、課外體育活動

 (一)       社團活動：本校為普及體育風氣，設立各類運動社團，藉以配合體育正課，及學生專長項目實施之， 提供學生課外時間參與運動機會。

 (二)  校運會：

1、以團體競技為主，計有大隊接力錦標、趣味競賽錦標(3~5項)等；個人技術為輔，有田、徑賽10~15個項目。目標為每班平均參加人數二十至三十名，趣味競賽，每班十六人至 全班參加，期使每一學生均至少能參加一項，以達其普及之目地。 

2、由校長擔任會長，家長會長擔任副會長，學務主任擔任總幹事，下設各工作小組，由體育教師擔任組長，並邀請各班導師為籌備委員，班聯會及志工同學為工作人 員，共同負責策劃工作，製表公布供學生隨時閱覽。

3、為縮短報名及編配時間，將善用現代科技，鼓勵學生採網路報名。 

(三) 班級各項運動競賽：

1、為鍛鍊學生強健體魄，養成其團結合作精神，營造班級共融氣氛，藉以培養榮 譽心。

2、為發掘有潛力的學生，組訓成為本校代表隊，提高對學校認同感，為校爭光。

      3、校內舉辦項目：(1)排球．籃球．桌球．羽球等球類 (2)大隊接力

 (四) 體育表演：利用適宜時機如：晚會、園遊會獲學校其他動態活動酌辦體育

              表演。

 (五)  以上各項活動細則：由體育組依學年規劃訂定後，提學務會議通過，呈校長核定後實施。 

八、代表隊的組訓：為選拔運動技能優秀學生參加校外活動及競賽，於新生入學時即實施專長調查、代表隊徵選測驗及徵召校運成績優秀者，視其個人技術編配至代表隊組訓，並參考其學業成績、學習態度及品德，予以輔導。成為代表隊隊員後給予長期訓練，本學年延續成立：高中男、女籃球代表隊，設專任教練，練習時間分集訓期晨間訓練、放學後訓練、假日訓練以及寒、暑假訓練等，因材施教以達到參加市運、全國競技水準。 

九、場地設備、器材管理

 (一)本校場地：高中校區戶外籃球場二座，排球場一座，羽球場地二座、桌球桌7張、國中部戶外籃球場三座，獻堂館內綜合球場一座，韻律教室、重量訓練室各一間，代表隊及宿舍設若干間。

 (二) 管理與維護：運動器材及設備由體育志工學生協助體育組長管理，每年一次總檢查維護及若干次隨機檢查維護。 

 十、運動安全措施

 (一)訂定體育運動器材及設備使用須知，煩請體育教師在上課前說明。

 (二) 訂定運動意外傷害處理程序。

 (三) 運動意外傷害急救器材及用品隨時補充（衛生組及校護協助）。

 (四)每學年規畫辦理運動傷害防護研習乙次（訓育組協助利用週會專題演講）。

 (五)利用週會時間聘請專家宣導體育運動、活動安全教育，並指導學生預防意外事件之發生（訓育組協助）。

 (六) 參與校外體育活動時須辦理保險及申請。

 (七) 新生入學必須繳交身體檢查表或參加學校主辦新生健檢，以心肺功能為主。 

十一、經費

(一) 由學務處業務經費支應。

(二) 代表隊由學校長期培育優秀運動員經費支應。 

十二、附則

        本計畫經體育組會議通過，送學務會議同意並呈校長核定後實施，修正時亦同。